心池清莲
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高三复习应做到日清、周总、月结   [阅读:] [教育科技] 2008-3-15

高三的迎考复习阶段,学习重点应放在夯实基础知识、提高知识综合能力上。因此,复习过程中应做到“日清”、“周总”、“月结”。
“日清”就是当天的学习任务当天完成,做到“三不” —“不等”、“不靠”、“不拖”,严格按教学进度复习。晚上6点到8点是大脑记忆的高潮期,要利用睡前这一两个小时,把当天各科的学习任务和学习内容梳理一遍,看还有哪些学习任务没有完成,赶紧利用睡前时间补上。最后合上书,回忆一天所复习的基本知识内容的重点、准点,回顾与之相关的典型例题、习题,增强记忆效果。如果有的知识点回忆不起来,要利用第二天早晨起床后的一段时间翻看教材恢复记忆。不看书,仅通过想像就能够回忆起来的知识,才是真正记忆牢固了的知识。
“周总”就是利用周末时间,把一周内复习的内容进行系统的归类整理,形成知识体系;把典型习题分类整理,力求做到触类旁通,举一反三。同时,也要把一周来落下的学习任务补上。建议同学们采取“知识强化记忆”的方法:看着课本目录回忆基本知识,确实想不起来的内容可以翻看课本,重新记忆。
“月结”是对自己每月学习情况的总结和反思。进入高三复习阶段,大部分学校会一个月安排一次“月考”,检测一个月的教学情况。因此,月考后,同学们要认真总结和存在的问题。对一个月来的学习要进行“查缺补漏”,属于反思这一个月的学习情况,找出阶段学习和考试技能方面知识没有掌握牢固的,要制定计划,再“回头看”;属于考试技能技巧的要汲取教训,防止下一次重蹈覆辙。考试技能技巧的培养要从平时做起,而不能仅靠考前的几次模拟考试训练。
根据艾宾浩斯对遗忘规律的研究,记忆的知识在一小时后遗忘56%,八小时后遗忘64%,两天后遗忘72%,四天后遗忘速度不再有大的变化。因此,就恢复记忆来说,“当日复习”和“周末复习”非常重要。
另外,为了充分利用时间复习,建议同学们除了在学校按照学校规定的课程表复习外,自己还要制定一个合理利用课外时间的计划表,以提高对零星时间的利用率。
总之复习阶段,我们一定要督促自己做到:今日事今日毕。

专题:校园时代


心池清莲
2008-3-15 9:47:00 晴

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jkli520 2008-3-23 17:13:00   [回复]  
xiexie