六剑
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六剑司厨1   [阅读:] [个人空间] 2006-1-10

我的司厨心得——料理鱼

  一、清蒸鱼:广式做法
  二、糖醋鱼
  三、红烧鱼
  四、香煎(干烧)鱼
  五、熏鱼:做得不好,完全出师会后再“传授”给你。
  六、老火鱼汤
  七、快火鱼汤
  八、鱼泥(鱼淖)

  也许将来不想上班了,我还可以去做个妙手厨师?哈哈。
  如此依样操作一番,你的胃会长进好多的!先感谢我吧?不用!
  鉴于时间关系,只能一天写一种做法,贵在坚持。

  一、广式清蒸鱼

  1、主材:
  河鱼、海鱼皆可,尽量避免挑选鱼刺小而多的鱼。一至两人份8两至1斤/条。


  2、备料:
  青椒或红椒一个,直切成匀细丝状;
  小葱少许,断刀切成末状或长条状;
  生姜一块,切成片状(懒惰或不喜食姜者)或匀细丝状;
  色拉油少许、请不要用花生油或小麻油;
  生抽少许。


  3、制作:
  把鱼收拾干净、沥干水、放入盘内,将生姜片或丝均匀码放在朝上的鱼皮上;
  在锅里放400-500毫升水,搁好蒸架(也可用两根木筷代替),鱼盘置于其上,盖上锅盖,开水大火蒸7-8分钟;大鱼时间适当延长,最长不超过十二分钟。
  关火开盖取下鱼盘,可见盘内有蒸汽水若干,用锅铲仔细把住鱼身,倒掉其中的汤水,再用生抽淋遍鱼身,取小葱放入鱼面;
  开火烧滚烧菜锅,倒入色拉油也烧开,取辣椒丝放入锅内,也可添加一两颗花椒仔,随即伴有椒丝味的热油均匀淋入鱼盘。


  4、心得:
  对时间的把握要求较高:一般是看表不看鱼,绝不可以在蒸的过程中揭盖子;
  此外,这种做法绝不可以加盐,完全是靠生抽提出咸味
  唯一不足的只有当餐一次吃完,再一顿便失去了原有的味鲜色美。

  这么简单的做法,写出来是长长一串,都快累着我了,好在已经完了,试一试吧。只要是才杀的活鱼,取一部分来蒸味道也蛮不错。
六剑司厨心得:广式清蒸鱼


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细语斜风人间有味清欢无边©
六剑
2006-1-10 15:22:00 晴

(4) 0 0 献花/扔蛋
霍萨 2006-2-7 12:06:00   [回复]  
呵呵,好香,想吃······
六剑 2006-1-13 19:20:00   [回复]  
图——清蒸武昌鱼。
广式蒸法要求将鱼卧放,不似这般平躺,据说入味更好。曾作比较,摆放不关口味,不过上桌确实更为美观。
孤独之语 2006-1-13 4:07:00   [回复]  
妹妹,我现在看图吃菜。呵呵
傻傻ai猪猪 2006-1-10 15:35:00   [回复]  
8错....