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我的司厨心得——料理鱼
一、清蒸鱼:广式做法 二、糖醋鱼 三、红烧鱼 四、香煎(干烧)鱼 五、熏鱼:做得不好,完全出师会后再“传授”给你。 六、老火鱼汤 七、快火鱼汤 八、鱼泥(鱼淖) 也许将来不想上班了,我还可以去做个妙手厨师?哈哈。 如此依样操作一番,你的胃会长进好多的!先感谢我吧?不用! 鉴于时间关系,只能一天写一种做法,贵在坚持。 一、广式清蒸鱼 1、主材: 河鱼、海鱼皆可,尽量避免挑选鱼刺小而多的鱼。一至两人份8两至1斤/条。
2、备料: 青椒或红椒一个,直切成匀细丝状; 小葱少许,断刀切成末状或长条状; 生姜一块,切成片状(懒惰或不喜食姜者)或匀细丝状; 色拉油少许、请不要用花生油或小麻油; 生抽少许。
3、制作: 把鱼收拾干净、沥干水、放入盘内,将生姜片或丝均匀码放在朝上的鱼皮上; 在锅里放400-500毫升水,搁好蒸架(也可用两根木筷代替),鱼盘置于其上,盖上锅盖,开水大火蒸7-8分钟;大鱼时间适当延长,最长不超过十二分钟。 关火开盖取下鱼盘,可见盘内有蒸汽水若干,用锅铲仔细把住鱼身,倒掉其中的汤水,再用生抽淋遍鱼身,取小葱放入鱼面; 开火烧滚烧菜锅,倒入色拉油也烧开,取辣椒丝放入锅内,也可添加一两颗花椒仔,随即伴有椒丝味的热油均匀淋入鱼盘。 4、心得: 对时间的把握要求较高:一般是看表不看鱼,绝不可以在蒸的过程中揭盖子; 此外,这种做法绝不可以加盐,完全是靠生抽提出咸味 唯一不足的只有当餐一次吃完,再一顿便失去了原有的味鲜色美。 这么简单的做法,写出来是长长一串,都快累着我了,好在已经完了,试一试吧。只要是才杀的活鱼,取一部分来蒸味道也蛮不错。

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