主题： 十一种日常美丽小妙方

1、要睡觉的时候，拿小黄瓜切薄片，放置脸上过几分钟拿下来，一个月脸就会白嫩。
2、每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐，可以清肠胃。
3、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3 次，您
的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
4、每晚洗完脸后，将养乐多（一种乳酸奶制品）倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至
连额头、下巴也可顺便敷上，不但去班兼美白，而且济经划算，因为每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
5、晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不唱酒不抽烟不熬夜，保
证水亮。
6、冷茶包敷眼：首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是
先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
7、市场出售的纯水一瓶（600cc），只要一周用纯水洗脸3至4次，并经常以化妆绵沾
纯水敷面，脸自然而然的就会漂亮了。
8、意仁粉：使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮
肤好，连对减肥都有神奇的功效喔。这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的作用而且对美白肌肤也有很大的帮助。
9、酵母粉：1大匙酵母粉（超市均有售）加水1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸
上5分钟至10分钟即可。一周约2至3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同的效果又省钱喔！脸上有斑点的MM最好试验一下，要坚持，切记。
10、黑吵糖加蜂蜜：就是黑吵糖加蜂蜜再加入一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌
肤水嫩水嫩喔！不过感觉有点不舒服，但是确实不错的妙方。
11、优酪乳粉：把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）放足24小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更楱，美白效果显著喔。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！

专题：休闲时尚

文章来源：蓝月论坛